発達障害の大人が「悩みを克服する方法」記事まとめ

この記事では、発達障害者の大人が抱えがちな悩みを、克服する方法について書いた記事を、紹介するまとめ記事になっています。

発達障害者の辛さを克服する「諦める」

発達障害の辛さを克服するのに重要なのが諦める事です。

すべてを諦める事は難しいですが、【大人で発達障害の私が諦めている事】を読んで良い意味で、諦める事を実行すれば、とても毎日が楽になりますよ。

発達障害者にありがちな不眠、慢性疲労の克服法を【「発達障害」不眠・慢性疲労との付き合い方】で紹介しています。

発達障害者が陥りがちな、負のパターンやマイナス思考の克服法を【大人で発達障害の私が陥る不のパターンやマイナス思考】で紹介しています。

マルチタスクが求められる車の運転は、発達障害の方は苦手な方も多いと思います。

そのマルチタスク苦手な方の為の運転のコツを【発達障害でマルチタスクが苦手な方の為の運転のコツ】で紹介しています。

発達障害の私はフラッシュバックに悩むことがあります。

そのフラッシュバックを【フラッシュバックしなくなる後悔の仕方】ではうまく「後悔」するという克服法を紹介しています。