未分類発達障害者が実践していた引きこもりを脱出法【健常者の方にも】
発達障害を持つ私は、子供時代から何度か引きこもりだった時期があります。 その引きこもりから脱出する為に必要なのは、家で仕事をする事だと思います。 仕事ができるなら引きこもらないよ！と感じると思いますが、仕事と言っても誰かに雇わ...
健常者の方へ
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日常生活発達障害で自己肯定感が低い大人は嫌な過去を利用しよう
発達障害者の私は自己肯定感が低い傾向にあります。これは発達障害の方に多い特徴だと私は思っています。そんな私が自己肯定感を高めるのに利用するのが「嫌な過去」です。 普通嫌な過去は、自己肯定感を下げる物かもしれません。 しかし私は...
仕事大人で発達障害の人間関係リセット症候群対策「同僚のファンになる」
発達障害の私は数回の転職を経験していて、仕事をやめた理由は人間関係の問題の場合が多いです。 突然人間関係が嫌になって、やめるという事を繰り返していました。私も最近まで知らなかったのですが、こういった人間関係突然嫌になって、転職を繰り...
未分類発達障害でマルチタスク苦手な方への運転のコツ・発達障害者以外にも
発達障がいの私はマルチタスクが苦手です。 マルチタスクが苦手な方は運転に苦労する方が多いと聞きますし、私自身最初は運転が苦手でした。 そんな私ですが、今では「運転が得意」と言えるまでになっています。運転ができると誰とも会わずに...
仕事マルチタスク苦手の克服法発達障害者が使う健常者でも使える方法とは
発達障害の私はマルチタスクが苦手です。 マルチタスクと言うのは、発達障害者も健常者も悩む方が多い問題だと思います。 一度「マルチタスクが苦手だ！」と思うとどんどん苦手意識がついて、マルチタスクに立ち向かうのが怖くなりますよね。...