仕事発達障害の大人が我儘と思われずに意見を言う方法
発達障害の私は、いわゆる”空気が読めない”特性をもっています。 その為、仕事で意見を言う時に、場の空気が読めず、自分の意見を主張し過ぎてしまい、我儘だと言われたことが過去になんどもあります。 そんな私ですが、発達障害者の大人と...
コミュニケーション
仕事
日常生活発達障害、自閉症を持つ人は大人になってどうなる？結論は意外と？
発達障害と自閉症を持ち成人前から診断を受けていた私は、よく「大人になったらどうなるんだろう」と子供時代に不安になっていました。 先に結論から言ってしまうと、発達障害や自閉症があっても意外とどうにかなります。 そうは言っても子供...
仕事発達障害者で障害者枠が辛いなら「比較」をやめよう
発達障害者の私は障害者枠を利用して仕事をしています。過去には障害者枠ではない仕事もしていましたが、障害者枠でも障害者枠以外でも辛い事はたくさんありました。 障害者枠を選んだのに私がいつも感じている辛さには、独自の立場で他の方との壁を...
日常生活発達障害者で不安が強い大人は妄想をするべき！
発達障害の私が悩む事に不安の強さがあります。不安の強さの解消の為に色々な方法を試しましたが、一番効果があり簡単にできる方法が「妄想」でした。 この記事で紹介する「妄想」は「不安を乗り越えて将来お金を手にしたら○○をする」「不安を乗り...
仕事大人で発達障害の人間関係リセット症候群対策「同僚のファンになる」
発達障害の私は数回の転職を経験していて、仕事をやめた理由は人間関係の問題の場合が多いです。 突然人間関係が嫌になって、やめるという事を繰り返していました。私も最近まで知らなかったのですが、こういった人間関係突然嫌になって、転職を繰り...
仕事大人の発達障害者の生きづらさを克服する「張らない」生き方
私たち発達障害者は常に生きづらさと戦っています。私は「発達障害ってどんな事が辛いの？」と聞かれたら「とにかく生きづらい」と返すと思います。 それだけ発達障害と生きづらさは切っても切り離せない事ですので、私たちは生きづらさと戦い続ける...
仕事発達障害の大人が自分勝手と思われないためには
発達障害の私は自分勝手と言われた経験があります。他の発達障害の方でそう言われた経験がある方もいると思いますが、それは大抵誤解の事が多い様に思います。 自分では自分勝手ではなく理由がある行動なのに、それを理解してもらえてない事もありま...
仕事大人だから求められる発達障害の説明・合理的配慮の伝え方
発達障害の私は何度か転職していますが、その度に感じる事があります。 それは仕事によって必要な配慮も、配慮をする人もどう配慮を求めると効果的かも違うという事です。 そこでまずは「臨機応変にしなきゃ」と思わず基礎となる一般的な配慮...
未分類発達障害の方がこだわりの強さを活かす方法
発達障害の私はこだわりが強い傾向にあります。 一般的には強すぎるこだわりは欠点ととられる事がよくあります。 でも、私はこだわりの強さは長所にもなると思っています。 なぜかというと発達障害者は自分がとことんこだわれる得意な...
仕事発達障害の部下を持つ人へ「目標設定編」
発達障害の私が働く上で大事なことはコミュニケーション編」「指示編」はでも書きましたが、その二つとこの記事に共通するのは分かりやすさです。誰でも特に発達障害者にとって目標を持つことは重要な事です。 目標をもって仕事をすることで、辛い通...