日常生活発達障害者の大人で自己中な人が自己中なまま周りに合わせられる方法
発達障害者に関わらず、自己中な方は一定数存在します。 私も過去には自己中な印象を周りの方が受けるような行動をしていました。 では、今は自己中ではないのかと言えば、それは違います。 今も十分自己中ですが、周りからそう見えな...
こだわり
日常生活
仕事発達障害者で完璧主義者の大人がどんな結果でも納得できる方法
発達障害者の私は、小さいころから完璧主義です。 完璧主義というのは、結構大変な物ですし大人になってからの方が、完璧主義のせいで大変な思いをすることが増えました。 子供の頃は完璧主義でも、マイペースに色々な事ができますが、大人に...
日常生活発達障害者の凸凹攻略「発達障害者こそ長所を見る」
発達障害者には凸凹があるとよく言いますし、発達障害の私自身それを常に感じています。 その凸凹に悩む方も多いと思います。そこで目を向けたいのが凹ではなく凸の部分で、つまり長所です。 発達障害者は良い所が無いのではなく、気づきにく...
仕事大人の発達障害者の生きづらさを克服する「張らない」生き方
私たち発達障害者は常に生きづらさと戦っています。私は「発達障害ってどんな事が辛いの？」と聞かれたら「とにかく生きづらい」と返すと思います。 それだけ発達障害と生きづらさは切っても切り離せない事ですので、私たちは生きづらさと戦い続ける...
仕事発達障害の大人が自分勝手と思われないためには
発達障害の私は自分勝手と言われた経験があります。他の発達障害の方でそう言われた経験がある方もいると思いますが、それは大抵誤解の事が多い様に思います。 自分では自分勝手ではなく理由がある行動なのに、それを理解してもらえてない事もありま...
日常生活発達障害者が気持ちの切り替えができるようになる方法
発達障害の私の日常生活での悩みの中で、とても困っているのが気持ちの切り替えができない事です。 そんな私は「いつも通りに行動する」という発達障害者の得意な事を利用しています。 いつも通りにいくと安心しますし、気持ちも前向きになっ...
未分類発達障害の方がこだわりの強さを活かす方法
発達障害の私はこだわりが強い傾向にあります。 一般的には強すぎるこだわりは欠点ととられる事がよくあります。 でも、私はこだわりの強さは長所にもなると思っています。 なぜかというと発達障害者は自分がとことんこだわれる得意な...