日常生活発達障害者の心配し過ぎを改善する3個の方法
発達障害者の私は先の事を、心配しすぎる特性を持っています。 発達障害者は、苦労して人生を歩んでいると私は思っているので、また嫌な事が無いか心配になる方は多いのではないでしょうか。 そこで、私が完璧ではないながらも、心配のし過ぎ...
日常生活
転職ASDを持つ人は仕事できない？どんな仕事を避ければ良いか紹介
ASD当事者の私はこれまで、仕事ができないと言われた経験があります。 しかし、最近になって仕事ができないのではなく、できない”場合”があるが正しいのだと気づきました。 苦手な事をしなくて良い仕事を見つければ、仕事ができない訳で...
日常生活片付けられないのは発達障害だから？ADHDでもできる片付け方
発達障害とADHDを持つ方は、片付けが苦手な方が多いと言われています。 私自身も発達障害当事者で、片付けが苦手です。 そこで私が片付けが苦手な特性と、どう付き合って来たのかを紹介します。 この後も触れますが、片付けられな...
日常生活発達障害者の私の生き方【楽に生きる為に夢を見つける】
発達障害の私は楽な生き方を20年以上探してきました。 その２０年間を経て、私は「お金と時間が自由に使える自分になりたい！」という夢を見つけました。 この記事を読んでいる方が、もし生きるのが辛くて生き方がわからないなら、なんでも...
転職発達障害者は面接で何を聞かれる？【実際はとても簡単！】
転職活動や就職活動をする時は、健常者でも緊張しますし不安になります。 発達障害があると尚更ですし、ネット上の、自己PR等の難しくて堅苦しい回答例を見ていると不安になりますよね。 しかし、発達障害を持つ私の経験上難しい回答はしな...
日常生活ADHD（注意欠如・多動性）を持つ私目線の「大人のADHDとは」
「ADHDとは」と検索して出てくるサイトは、良い意味でも悪い意味でも客観的に感じます。 ADHD当事者の私が考える「ADHDとは」は主観や個人の感想が含まれるかもしれません。 しかしADHDを持つ人や自分はADHDではないかと...
日常生活発達障害、自閉症を持つ人は大人になってどうなる？結論は意外と？
発達障害と自閉症を持ち成人前から診断を受けていた私は、よく「大人になったらどうなるんだろう」と子供時代に不安になっていました。 先に結論から言ってしまうと、発達障害や自閉症があっても意外とどうにかなります。 そうは言っても子供...
日常生活発達障害者で大人な私から見た「ASDとは」
ASDを持つ私が、「ASDとは」と検索した時に出てくるサイトは、とても客観的に書いてある印象を持ちます。 もちろん客観的な考えも大事ですが、ASDの方や自分がASDではないかと考えている方は、もう少し現実的な「ASDとは」を知りたい...
仕事発達障害者で仕事が続かない人は目標を作ろう
仕事が続かないというのは、精神的に辛い状況になるのはもちろん、経済的にも困ります。 発達障害の私も仕事を幾つか辞めて、仕事が続かない自分にがっかりした経験があります。 そんな私が仕事を続けられるようになったのは、二つ理由があり...
日常生活大人の発達障害者ですぐに疲れる人に試してほしいリラックス法
疲労は私たち発達障害者が、直面する問題の中でトップクラスに辛いものだと、発達障害者である私は思います。 そのすぐ疲れる特性を持った、発達障害者の為に私が実践するリラックス法を紹介します。 リラックス法と聞いて、疲れを取る方法じ...