発達障害者は、様々な辛さを抱えています。
その中でも全員とは言いませんが、仕事が辛い方も多数いるのではないでしょうか。
そんな仕事の辛さに対応する方法を書いた記事をいくつか紹介しますので、是非ご覧ください。
発達障害で仕事の通勤が辛い時の対処方
音に過敏だったり人混みが苦手な、発達障害の私が実践している、通勤の辛さを和らげる対処法を【「大人だからこそ」発達障害と通勤】で紹介しています。
仕事でのマルチタスクが辛いなら
発達障害者には、マルチタスクが苦手な方が多いですし、私自身もそうでした。
そんなマルチタスクへの対処法を【発達障害でマルチタスクができない時の対処法】で紹介しています。
障害者枠が辛い時にしてはダメな事
障害者枠が辛い方は沢山いると思います。私自身もそうでしたが、「比較」をする事をやめると楽になりました。その比較しない方法を【発達障害者で障害者枠が辛いなら「比較」をやめよう 】で紹介します。
仕事が辛いのはうっかりミスが多い為？
うっかりミスを繰り返していた頃の私は、毎日の仕事が辛い状況でした。
そのうっかりミスを克服できる方法を【発達障害者のうっかりミス減らす方法】で紹介しています。
発達障害で不安症が辛いなら妄想しよう
不安が強い私は「妄想」する事で不安を消しています。
詳しくは【発達障害者で不安が強い大人は妄想をするべき！】をご覧ください。
仕事が辛いなら同僚のファンになってみよう
仕事が辛い方にも【大人で発達障害の人間関係リセット症候群対策「同僚のファンになる」 】がおすすめの記事です。
タイトル通り人間関係リセット症候群への対処法ですが、職場での人間関係の悩み全般に応用できますので読んでみてください。
どうしても仕事が辛い時の解決法
ここまで色々な仕事上の辛さの対処法を紹介してきました。
しかしどうしても仕事が辛い時は逃げる(転職する)事も重要です。
「逃げる＝悪い事」ではなく「逃げる＝障害とうまく付き合う事」です。
アットジーピー【atGP】という転職エージェントを使えば、今の仕事の辛さから抜け出すために、無料でサポートしてもらえます。是非会員登録をして、辛さから抜け出してみてください。
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